• 코로나 19 감염병 스트레스 심리상담

    http://ncov.mohw.go.kr/shBoardView.do?brdId=2&brdGubun=22&ncvContSeq=449

    코로나19로 인한 감염병 스트레스, 건강하게 극복하세요코로나19 때문에 생겨난 감염병 스트레스, 입원 치료 및 격리 과정, 감염병 위험 노출 등 때문에 생겨난 감염병 스트레스로 정신적 고통을 호소하는 사람들심리상담 지원, 코로나19 통합심리지원단, 확진자와 그 가족, 격리 경험자 등의 심리적인 안정과 일상생활 복귀를 돕습니다, 또한 감염병에 대한 국민의 과도한 불안과 스트레스를 예방하기 위한 심리지원과 관련 정보를 제공하고 있어요, 1월 29일 부터, 감염 확진자 및 가족, 국가트라우마센터 및 영남권트라우마센터, 국립정신의료기관에서 권역별 유선 전화 또는 대면상담 후 정신건강 평가 등을 통해 고위험군 선별 및 치료 연계감염병 스트레스, 정신건강 대처법, 첫째, 믿을만한 정보에 집중하기, 잘못된 정보는 스트레스를 가중시키고 올바른 판단을 방해해요, 둘째, 정신건강전문가 도움받기, 힘든 감정은 누구나 경험할 수 있는 정상적인 반응이에요, 셋째, 힘든 감정 털어놓기, 가족, 친구, 동료와 소통하며 힘든 감정을 나누어보세요, 넷째, 자신의 몸과 마음 돌보기, 충분한 수면, 운동, 건강한 식사 등으로 정신건강을 지켜요감염병 스트레스, 정신건강 대처법, 다섯째, 어린이와 청소년에게 관심 기울이기, 어린아이 수준에 맞추어 감염병에 대해 설명해주세요, 여섯째, 격리된 환자 및 가족의 불안감, 스트레스 도와주기, 당사자 및 가까운 사람과 솔직한 감정을 나누어보세요, 일곱째, 의료인과 방역요원 응원하기, 감염병 최전선에서 스트레스 받는 분들에게 응원을 보내주세요코로나19로 스트레스 받을 때 혼자 힘겨워하지 말고 꼭 전문가의 도움을 받으세요, 위기상담전화, 확진자 및 가족, 02-2204-0001, 국가트라우마센터, 격리자 및 일반인, 1577-0199, 지역 정신건강복지센터, 누리집, 국가트라우마센터, nct.go.kr, 질병관리본부, www.cdc.go.kr